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多吃核桃仁纸包鸡可调养孕前身体

2020-6-7 编辑:采编部 来源:互联网 阅读次数:
  导读: 核桃仁纸包鸡 材料 净鸡肉500克、糯米纸24张、核桃仁60克、鸡蛋2个。 调料 盐、麻油、花生油、白糖、胡椒面、淀粉、姜、葱适量。 做法 1.鸡肉去皮,切成薄片。 2.核桃仁用开水泡一下去皮...

核桃仁纸包鸡

材料

净鸡肉500克、糯米纸24张、核桃仁60克、鸡蛋2个。

调料

盐、麻油、花生油、白糖、胡椒面、淀粉、姜、葱适量。

做法

福利视频在线播放 1.鸡肉去皮,切成薄片。

2.核桃仁用开水泡一下去皮,用花生油炸熟,切成小颗粒。

福利视频在线播放 3.葱、姜切成细末;鸡蛋去蛋黄、留蛋清。

福利视频在线播放 4.鸡片用盐、麻油、白糖、胡椒面、葱、姜末、核桃仁末、鸡蛋清拌匀。取糯米纸一张放在桌上,放上鸡片,包成一个长方形的纸包,用淀粉粘一下以防纸包松开。

福利视频在线播放 5.花生油烧至五成热,把糯米纸包好的纸包鸡下锅炸熟(纸呈金黄即可),捞出放入盘中即成。

提示:孕前的调养食谱很多,大家都要做注意调理的特点,根据自己的体质来选择食物,调理好身体。

(责任编辑:zxwq)


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